娱乐
当前位置:勃锐精 > 勃锐精效果 >

精子成活率低怎么办

字号+作者:佚名 来源:勃锐精效果 2019年06月06日

精子成活率低怎么办?不用着急,如果大家吃对了东西,还是可以提高精子成活率的。那么吃什么可以提高精子成活率呢?精子成活率低吃什么好?1、多吃含锌的食物。含锌的食物对于...

  精子成活率低怎么办?不用着急,如果大家吃对了东西,还是可以提高精子成活率的。那么吃什么可以提高精子成活率呢?精子成活率低吃什么好?

  1、多吃含锌的食物。含锌的食物对于男子生殖系统正常结构和功能的维持有重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲。含锌量高的食物有牡蛎肉、牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、马铃薯、蔬菜、红糖等。一般来说如果是感染大量消耗了精子赖以生存的必需营养物质或者是微量元素锌,或者是精液的酸碱度改变,以及出现抗精子抗体等因素,这样的情况就大大的破坏了精子生存的环境而使精子或者是缺少,导致了少精,通过食补可以进行补锌治疗。

  2、吃含钙的食物。微量元素中除了锌外,钙也能影响精子成活率。含钙食物中的钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。

  3、吃富含氨基酸的食物。精氨酸有利于精子的生成。富含氨基酸的食物有助于补肾益精。如鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。

  4、食用动物内脏。动物内脏中含有的胆固醇和激素可以提高精子活力。动物内脏含有较多的胆固醇,胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分必量,提高性功能。

  5、注意饮食调理,忌吃芹菜。近些年有研究证明,芹菜有抑精作用,常吃芹菜的男子,精子数量明显减少,停吃4个月后,精子数量又能恢复正常水平。

  6、要戒烟酒。烟雾中有一种活性物质,能够抑制胆碱乙酰基转移酶,而这种胆碱乙酰转移酶,是促进精子生成与活动的。

1.【中国勃锐精官方网站】遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2,中国勃锐精官方网站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和"来源:中国勃锐精官方网站",不尊重原创的行为【中国勃锐精官方网站】或将追究责任;3.作者投稿可能会经中国勃锐精官方网站编辑修改或补充。

相关文章
编辑推荐
  • 代孕初期精子射里好么

  • 备孕2年,老公精索静脉曲张

  • 获能培养液等因素对遗传工程

  • 精子量少活力率低怎么办

  • 关于洗精术你知道多少, 洗精

  • 男性精子存活时间

  • 精子染色体怎么检查_女版勃

  • BL漫画《当了20年处男的主角

  • 人工造精子,男人靠边站?