娱乐
当前位置:勃锐精 > 美国勃锐精 >

精子检查精子检查项目有哪些

字号+作者:佚名 来源:美国勃锐精 2019年08月15日

怎样提高精子质量呢?让他们像反季的鲑鱼一样勇往直前,向着卵子拼命游去?一、多参加锻炼锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精...

  怎样提高精子质量呢?让他们像反季的鲑鱼一样勇往直前,向着卵子拼命游去?

  一、多参加锻炼

  锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。

  二、控制体重

  研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子 的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

  三、少去桑拿房、蒸气浴室。

  高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  四、戒烟。

  数据显示,44%的人认为,吸烟是精子数量下降的最主要因素,因此戒烟势在必行。

  五、规律的作息和充足休息

  身体疲惫、易怒,内分泌失调,从而影响性功能及精子质量。规律的作息能让夫妻双方更好地调理身体,也容易增进彼此的感情和增加受孕机会。

  六、适度饮酒。

  大量饮酒可导致精子质量下降,男性应严格按照每日14-28个标准杯(含酒精8-9克),女性减半的推荐量来执行。

  七、少用化妆品。

  化妆品中广泛含有一种邻苯二甲酸酯的物质,可干扰内分泌,使男性精子数量减少、运动能力低下和形态异常。

  八、向麻醉剂说不

  麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害,而且还会持续很长时间。

  九、减少感染,提倡卫生的性生活

  年轻朋友发生不洁的性交或桑拿类的活动等,都有可能会引发感染。当出现生殖道感染以后,应该及时去看医生,如果错失了治疗良机,就会逐渐形成慢性生殖道感染,从而增加治疗的难度。

  十、通过禁欲提高精子质量是行不通的。

  若男性长时间不过性生活,精子便会失去活力,最后在输精管内解体,衰老精子的比例也会不断扩大。

  因此,男性若长时间禁欲,前几次射出的精液中便会含有较多的老化精子,不容易让妻子受孕,即使可以受孕,质量低下的精子也容易造成胎儿智力低下、畸形,或导致流产。

  精子      质量      男性   

1.【勃锐精官方网站】遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2,勃锐精官方网站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和"来源:勃锐精官方网站",不尊重原创的行为【勃锐精官方网站】或将追究责任;3.作者投稿可能会经勃锐精官方网站编辑修改或补充。

相关文章
编辑推荐
  • 精子检查精子检查项目有哪些

  • xy精子一样多吗

  • 阴囊及直肠腔内彩色多普勒超

  • 老公精子成活率低包皮过长需

  • 精子在水里能活多久_勃锐精

  • 每个精子携带的染色体是同样

  • 我得了精索静脉曲张,精子密

  • 这六件事最伤精 想要增强精

  • 结扎以后,精子都跑到哪儿去